Shiatsu ist eine japanische Behandlungskunst. Shiatsu wurzelt, wie die deutlich bekanntere Akupunktur in den Künsten der Chinesischen Medizin. Die Wirkung von Shiatsu ist gewöhnlich intensiv und reicht tief – auf körperlicher wie auf psychischer Ebene.
Anlass für eine Behandlung
Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und kann in vielen Situationen des Lebens eine Hilfe sein.
Shiatsu kann beispielsweise …
- Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen sein,
- Begleitung von (schulmedizinischen) Therapien oder
- Hilfe beim Umgang mit Stress und stressbedingten Symptomen.
Shiatsu kann dazu beitragen ….
- die Selbstregulation anzuregen und die Selbstheilungskräfte zu stärken
- Spannungen zu lösen, lokale Bewegungseinschränkungen zu verringern und Schmerzen zu lindern
- die Körperwahrnehmung zu verbessern und den Umgang mit Beschwerden zu verändern.
Ablauf der Shiatsu-Behandlung
Shiatsu wird am bekleideten Patienten ausgeübt – im Regelfall auf einem Futon am Boden. Für Menschen, die sich nicht auf einen Futon legen können oder möchten, steht eine Behandlungsliege zur Verfügung.
Im Zentrum des Shiatsu steht die achtsame, in die Tiefe gerichtete Berührung – verbunden mit sanften Dehnungen und Rotationen. Shiatsu kann mit der ganzen Hand, den Fingern oder den Ellbogen ausgeführt werden.
Die Berührung kann physisch sehr deutlich sein oder leicht wie ein Schmetterlingsflügel. Sie kann anregen oder beruhigen, sie kann längere Zeit an einer Stelle verweilen oder auch zügig von einem Punkt zum nächsten wandern.
Shiatsu wird im Regelfall im Rahmen einer Behandlungsserie angewendet, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken – zeigt aber auch als Einzelbehandlung Wirkung.
Termin vereinbaren
Zur Vereinbarung von Terminen oder bei Fragen: Schreiben Sie mir gerne eine Mail: post@zalassa.de.
Termin wahrnehmen
Eine Shiatsu-Behandlung dauert mit Vor- und Nachgespräch etwa 60 Minuten.
Bringen Sie für die Shiatsu-Behandlung bitte bequeme Kleidung mit, in der Sie genug Bewegungsfreiheit haben. Auch zusätzliche (warme) Socken können sich als nützlich erweisen – selbst in den Sommermonaten.
Nehmen Sie sich Zeit. Kommen Sie in Ruhe an und atmen Sie tief durch, bevor Sie wieder in den Alltag zurückkehren.
Shiatsu stellt keine Alternative zu einer medizinisch notwendigen Behandlung dar. Notwendige ärztliche Behandlung oder psychotherapeutische Begleitung sollten Sie daher keinesfalls unterbrechen oder abbrechen und auch nicht aufgeschieben oder sogar unterlassen.